了解：和前任在一起时间不长，感情基础薄弱，想挽回的话怎么做？2026/1/20

情非得已

　　人总是在拥有的时候不懂得珍惜，失去了便开始追悔莫及。生活中有很多和前任分开后悔的例子，有的人活在过去的回忆里不可自拔，也有的人为了挽回歇斯底里。有感情基础的，只要用心，挽回并不是一件难事。但是，对于那些感情基础薄弱的，挽回就不那么容易了。单位性息表一直是行业的佼佼者，在业内好评如潮，备受大众所青睐！

　　记得两个月前，我收到了一条微信，是好友芊芊发来的。芊芊问我有没有什么办法帮她挽回一下前男友。

　　芊芊的感情一直都不顺，她又是一个重感情的人，每次失恋，都非常痛苦。

　　我仔细询问了她和男友分手的缘由。芊芊告诉我，他们在一起时间不长，算是一见钟情。芊芊在感情里非常没有安全感，一直有喜欢查男友手机的习惯。只要看到男友和异性的聊天，尽管是很正常的工作问题沟通，她都会暴跳如雷。

　　刚开始，她男友还会跟她解释，向她承诺。时间久了，男生只会觉得她无理取闹。芊芊和前任无论是外表还是家庭条件都非常匹配，二人是奔着结婚去相处的。

　　然而，不久前，芊芊又犯了同样的错误。男孩觉得自己不被信任，生活没有自由，果断提出了分手。

　　感情中的女孩没有安全感非常能理解。喜欢查看男友手机，窥视社交圈的女孩子肯定不止芊芊一个。然而，大多数男生对这种行为都非常反感，可能刚开始会因为女友的占有欲感到幸福，但是时间久了只会觉得这是一种病态。

　　感情中，男女双方都是一个独立的个体，彼此都有社交圈。我们不可能要求男生除了自己，不和任何异性接触，这是一种病态的占有欲。芊芊也很后悔自己的行为，她说在前任手机里并没有发现任何可疑的线索，即便这样，自己也忍不住想翻看他手机。

　　我问芊芊如果能有机会和前任重归于好，她之后会改变吗？芊芊说如果能和好，她一定好好珍惜，给予对方充分的信任。

　　我不太了解芊芊前任的性格，只能尝试着给她一些建议。他们并没有删除彼此的联系方式，仅仅这一点，就还有希望。

　　我让芊芊营造一个独立自主的人设，在朋友圈发和朋友聚会，自己逛街的日常。在打扮上也改变以往的可爱风，稍微往成熟上面靠拢。让她前任注意到她的改变，再次被她的魅力吸引。除此以外，我还建议芊芊每天都花时间去看书，健身，充实自己。

　　芊芊听取了我的建议，她的生活也变得充实起来。以前她除了工作就是和前任黏在一起，总是抱怨前任不花时间陪她。

　　不知不觉，成为了这段感情的附庸。感情是需要彼此吸引的，如果太依赖一个人，不仅会慢慢失去自我，无形中也给了对方压迫感。

　　芊芊热爱生活的样子让她整个人都变得精神了。不到一个月时间，她瘦了十斤，穿搭也提升了一个层次。这段时间，芊芊依然很期待与前任复合，但是她不是像以前那样哭哭啼啼地打电话苦苦哀求，而是礼貌性的问候，保持彼此都很舒服的距离。

　　芊芊的心态也越来越好，她没有去抱怨别人，而是学会了从自己身上找不足。她仔细回想，之前的几段感情，她一直都是围着男生转，没有自己的兴趣爱好，总是患得患失。现在她明白了一个道理，爱别人之前，要先爱自己。

　　如芊芊所愿，她看到了转机。也许是她前任被她的改变所吸引，主动邀请芊芊共进晚餐。芊芊非常开心。她前任被她的变化所震惊，他以为芊芊是那种会一直无理取闹的小女生，没想到也有独立自主的一面。

　　芊芊跟前任真诚道歉，说自己经过这一个月的反思，意识到自己在感情里的问题，开始努力改变。他的前任也为自己冲动分手的行为道歉，希望能和芊芊重新开始。

　　芊芊很开心，不仅仅是因为失而复得，更是因为她找回了自我。芊芊把这个好消息分享给我，我很替她开心。

　　裴多菲有这样一句话：“生命诚可贵，爱情价更高，若与自由比，二者皆可抛。”由此可见自由对于人来说是何等的重要。

　　感情需要彼此理解，彼此陪伴，而不是一味的占有。失去的感情想要挽回，首先要学会爱自己，做自己。靠打感情牌，甚至威胁对方去挽回，到最后只会让对方更加厌恶。

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